1、月经期间要注意卫生,不宜洗澡,卫生纸或卫生巾要勤换。
2、月经期间还要注意保暖,不能游泳,不能下水田,不能碰凉水等,否则会导致月经量少或是痛经。
3、月经期间还要注意避免情绪化,避免劳累。
4、月经期间不要喝酒,喝咖啡,吃生冷食物,多饮开水,还要注意休息。
健康养生2022-05-12 07:50:32未知
1、月经期间要注意卫生,不宜洗澡,卫生纸或卫生巾要勤换。
2、月经期间还要注意保暖,不能游泳,不能下水田,不能碰凉水等,否则会导致月经量少或是痛经。
3、月经期间还要注意避免情绪化,避免劳累。
4、月经期间不要喝酒,喝咖啡,吃生冷食物,多饮开水,还要注意休息。