五味子泡水和什么搭配最好 五味子泡水一次放几粒

健康养生2022-05-12 09:28:17admin

五味子泡水和什么搭配最好 五味子泡水一次放几粒

五味子是常见的一味药材,具有收敛固涩、益气生津的功效,经常来泡水喝,那么,五味子泡水和什么搭配最好呢?

五味子西洋参茶

材料

五味子、西洋参。

做法

1、将五味子、西洋参洗净,沥干水分;

2、将五味子、西洋参放入锅中,倒入清水;

3、用大火煮沸,改用小火煮15分钟;

4、倒入杯中,即可饮用。

五味子胖大海茶

材料

五味子、胖大海。

做法

1、将五味子、胖大海洗净,放入锅中;

2、加适量清水,用大火煮沸;

3、转用中小火煮15分钟左右,倒入杯中;

4、搅匀,即可代茶饮用。

五味子金银花茶

材料

五味子、金银花。

做法

1、将五味子、金银花用水洗净,沥干水分;

2、将两者放入锅中,倒入400ml清水;

3、用大火煮沸,转用中小火煮10分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

五味子玉竹茶

材料

五味子、玉竹、百合、石斛。

做法

1、将五味子、玉竹、百合、石斛洗净,沥干水分;

2、将以上药材放入锅中,倒适量清水;

3、用大火煮沸,改用中小火煮10~15分钟;

4、倒入杯中,即可代茶饮用。

枸杞五味子茶

材料

五味子、枸杞、冰糖。

做法

1、将五味子、枸杞洗净,沥干水分;

2、将以上药材放入杯中,注入沸水;

3、放入适量冰糖,搅拌均匀;

4、盖闷5~10分钟,即可饮用。

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