艾灸是生活中常见的一种中医养生疗法，在生活中是很受欢迎的，那艾灸的副作用是什么？艾灸一天可以做几次？

艾灸的副作用

艾灸虽好，但也是具有一定副作用的，具体如下：

1、艾灸的时候会产生烟雾，人体要是经常闻这些气味，那么可能会刺激人体呼吸道，导致人体出现咳嗽、头晕等不适症状发生。

2、艾灸用到的艾柱主要是由艾叶制成的，性质温和，适当进行可以为人体补充阳气，对于阴虚火旺以及阳亢状态的人群来说，长期进行艾灸，可能会导致自身出现上火等不适症状发生。

艾灸一天可以做几次

艾灸一天只可以做一次。

艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的的方法。

对于正常人体来说，艾灸建议一天进行一次就可以了，可以多个部位一起进行，每个部位艾灸30分钟，每10-15次为一个疗程。

艾灸补气血还是耗气血

艾灸是具有一定补气血作用。

艾灸的艾柱主要是由艾叶制成的，人体艾叶性质温和，可以帮助促进人体穴位血液循环，人体气血不足的时候，适当艾灸三阴交、足三里穴以及气海穴等，具有一定补益气血以及温补阳气的作用，并不是损耗人体气血，因此艾灸具有一定补气血的作用。

艾灸的禁忌有哪些

禁忌部位

艾灸可以进行的部位比较多，但需要注意人体脸部是不宜进行艾灸的，否则很容易形成瘢痕，影响美观；其次就是关节活动处不宜用瘢痕灸，以防化脓、溃烂，不宜愈合；最后就是像大动脉处、心脏部位等都是不宜进行艾灸的。

禁忌症

艾灸主要借助温热治疗疾病，对于外感温病、阴虚，内热、实热证一般不宜施灸，其次像染病、高热、昏迷、抽搐等人群也不宜进行。

禁忌人群

对于身体患有空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。