茯苓怎么吃祛湿效果好 茯苓去湿热还是湿寒

健康养生2022-05-12 13:40:31admin

茯苓怎么吃祛湿效果好 茯苓去湿热还是湿寒

茯苓是一种比较常见的中药材,具有很高的药用价值和保健功效,很多人都用它来祛湿,那么茯苓怎么吃祛湿效果好呢?

茯苓怎么吃祛湿效果好

用水煎服

茯苓的性味甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效,所以茯苓无论怎么吃都具有一定的祛湿效果,但要想祛湿的效果更好,则应使用水煎服的方式,因为茯苓在水煎的过程中,可以更充分的将药物成分析出,且不会被其他食材的成分稀释,食用起来的药物效果会更集中一些。

配伍用药

单一使用茯苓一味药的祛湿效果有限,所以想要使祛湿的效果更好,建议咨询专业的中医,配合其他药物一同进行服用,而茯苓比较常见的配伍药有苍术、白术、山药、薏米等。

茯苓去湿热还是湿寒

都可以。

体内湿气有湿热、湿寒之分,湿热指的体内除了湿气以外还有热气,通常以清热化湿的药物来进行治疗,而湿寒指的是体内除了湿气以外还有寒气,通常以温阳的药物来进行治疗。

而茯苓的性味偏中性,在去湿热的时候,可以配合清热的药材用,去湿寒的时候,则可以配合温阳的药材用,所以茯苓既可以用来去湿热,也可以用来去湿寒。

喝茯苓去湿气多久见效

因人而异。

由于每个人的用药方法、生理机能、病情程度都不同,所以有些人见效的时间会很快一些,有些人见效的时间会比较慢一些,具体情况是完全因人而异的。

需要注意的是,茯苓并不是一种可以长期服用的药材,所以在服用一段时间后还没有见效的话,建议咨询专业的医生,看是否需要换药。

茯苓能美白祛斑吗

能起到一定效果。

茯苓有健脾渗湿的功效,能够在健脾胃的同时,加快体内废物的代谢,所以对于脾虚导致的色斑患者来说,使用茯苓是可以起到一定缓解作用的。

但单一使用的效果有限,建议配合一些其他的物质一同使用,比如同白醋、蜂蜜等,起到的效果会更好一些。

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