丹参和什么搭配效果最好 丹参可以和三七一起吃吗

健康养生2022-05-13 02:34:25admin

丹参和什么搭配效果最好 丹参可以和三七一起吃吗

丹参是一种药用价值很高的中药材,对于体虚者来说,食用丹参是比较好的,但只吃丹参不能完全发挥其药效,那么丹参和什么搭配效果最好?丹参可以和三七一起吃吗?

山楂

丹参味微苦性寒,归心、肝经;而山楂味甘酸性温,入脾、胃、肝经,丹参和山楂一起吃时,对心血管的保护作用是很强大的,可以有效地改善心烦失眠症状,还能有效地治疗心绞痛,尤其是与否脑缺血疾病都是有好处的,对于中老年人的动脉粥样硬化缓解治疗的效果比较好。

绿茶

丹参和绿茶一起吃也是比较好的,因为绿茶当中含有的绿茶咖啡碱成分,适量食用有助于扩张血管,增强机体的毛细血管功能;其次绿茶中的多酚类的物质具有很好的降血脂和降糖的作用,两者一起吃对于动脉粥样硬化还有胆固醇的降低都是有好处的。

枸杞

枸杞味甘性平,属于一种药食同源的物质,具有很好的滋肾、润肺、补肝、明目等作用,其次枸杞中的枸杞多糖还可以帮助抑制体内的胆固醇和甘油三酯,对于提高胰岛素的细胞抗氧化能力都是有好处,所以丹参和枸杞一起吃,对人体的健康也是比较好的。

灵芝

丹参和灵芝都是生活中常见的滋补药材,两者的药效都比较高,其次两者的药效以及成分也没有相克的地方,一起吃对于心血管以及心脏具有好处,是生活中少见的可以入肾、肝、心、脾、还有肺经的药物。

丹参可以和三七一起吃吗

可以。

丹参味微苦,归心、肝经,具有一定的活血化瘀以及痛经止痛的功效,适量食用可以有很好的扩血管、改善血液循环、抗氧化的作用,在心血管疾病中有良好的临床疗效;而三七具有较好的止血定痛功效,适量食用有效的改善心肌的供血功能以及增加血管弹性,两者是可以一起服用的,能够使活血化瘀的功效增强,也能够提高血液循环。对人体的健康是很好的,所以丹参和三七是可以一起吃的。

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