1、预防和治疗泌尿系的炎症和感染，因为黄瓜有很好的利尿的作用，通过食用黄瓜，可以增加小便的排出量，在预防泌尿系炎症和感染方面有明显的好处。

2、清热解毒，对于牙龈肿痛、咽喉肿痛的女性，适当食用黄瓜能够通过黄瓜清凉的属性，起到很好的清热降火的作用。

3、促进体内代谢产物排出，因为黄瓜有很好的解毒的功效，所以适当服用能够通过排除体内的代谢产物，让女性的肤色变得更加红润。