三伏天用艾叶洗澡的功效 艾叶一定要用开水煮吗

健康养生2022-05-13 08:32:20admin

三伏天用艾叶洗澡的功效 艾叶一定要用开水煮吗

艾叶是一种传统的中草药,很多人都会在三伏天的时候用艾叶来洗澡,那么三伏天用艾叶洗澡到底有什么功效呢?

三伏天用艾叶洗澡的功效

1、杀菌止痒:三伏天天气气温高,蚊虫叮咬多,皮肤总是出现瘙痒的情况,用艾叶洗澡的话可以缓解皮肤的瘙痒,还有一定驱蚊驱虫的作用。

2、散寒止痛:艾叶具有疏通经络、散寒止痛的作用,能够促进全身的气血畅通,对于肩颈部和腰背部的疼痛具有很好的缓解作用。

3、缓解疲劳:三伏天天气热,经过一整天的学习和工作之后容易疲劳,用艾叶洗澡的话可以促进体内的血液循环,加快乳酸的代谢,具有缓解疲劳、提神醒脑的作用,。

4、增强体质:艾叶具有温中补气的作用,对于容易感冒或者身体虚弱的人群来说,用艾叶洗澡可以滋补身体的阳气,起到提高身体免疫力、增强体质的作用。

艾叶一定要用开水煮吗

建议冷水下锅。

艾叶一般是冷水下锅,将水煮开之后再煮10分钟左右,这样艾叶中的有效成分可以随着水温的逐渐升高而慢慢被析出来,起到的药效会更好;不方便的话也可以选择在艾叶中加入烧好的开水,加上盖子焖10分钟左右。

如果是直接开水下锅煮的话,有可能会对艾叶中的一些药物成分造成破坏,而且其中的药物有效成分也无法完全析出,所以不建议直接开水煮。

艾叶煮一次水就扔掉吗

视情况而定。

如果艾叶煮水后将艾叶和水分开,艾叶并没有接触到人体皮肤的话,在保存得当、没有变质的情况下是可以再次使用的,只是药效可能已经被析出大部分了,所以需要再额外添加一些新的艾叶。

如果艾叶接触到皮肤的油脂和皮屑了,那么在储存过程中很容易被细菌污染导致变质,建议丢弃再使用新的艾叶煮水再次使用。

艾叶洗澡的禁忌

1、皮肤溃烂:因为艾叶对皮肤有一定的刺激性,如果皮肤有破损、溃烂的地方,不建议使用艾叶洗澡,可能会刺激到伤口,加重疾病的症状,不利于患处的恢复,建议待皮肤好了以后再洗。

2、过敏:艾叶可能会引起皮肤过敏,一些人群使用艾叶洗澡后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、脱屑的症状,建议过敏体质人群在使用前先做好过敏源测试,确定不过敏后方可使用。

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