1、喜喝新茶。由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所说最好不要喝新茶，最好放半个月以后再喝比较安全。

2、喝头遍茶。由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以说或头一遍的茶，最好放弃不要喝，以免大量得有害的物质对健康不利。

3、空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,会容易出现头晕心慌的问题出现，而且也会容易出现手脚无力的问题。