杜仲怎么吃补肾 杜仲如何吃补肾

健康养生2022-05-14 04:46:56佚名

杜仲怎么吃补肾 杜仲如何吃补肾

1、杜仲是日常生活中药膳经常使用到的中药。它虽然是温补的,但补而不燥,非常适合秋冬季节食用。它具有补肾益精,强筋骨,护肝解酒,预防高血压,降血糖的功效。

2、可以把杜仲用清水?泡洗净以后,直接和猪腰,骨头,瘦肉在一起熬汤食用,能够起到很好的调理作用,也可以泡水或制作药酒也有补肾的作用。一般成年人都适合食用,特别是肝肾亏虚,腰膝酸软的人群,都可以食用。但脾虚火旺体质者不宜食用,容易引起身体其他不适。

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