近几年来关于东阿阿胶真的有效果吗？东阿阿胶补血吗？的争论充斥网络，有很多正面或者负面的言论，现在来讨论一下东阿阿胶真的有效果吗！

东阿阿胶真的有效果吗

东阿阿胶真的有效果。

虽然网络上有很多东阿阿胶的负面新闻，但是如果没有效果中医不可能传承这么多年。并且很多药理实验证明阿胶是有效的；很多消费者的切身体验，表明食用阿胶之后，身体素质好于没吃阿胶之前。都是很好的证明。

东阿阿胶补血吗

东阿阿胶有一定的补血作用。

东阿阿胶中含有动物性铁离子，易于被人体消化和吸收，吸收之后可以为血液合成提供原料，因此具有一定的补血的作用。

阿胶补血效果好吗

阿胶补血效果要看具体的情况。

1、阿胶对于大量血液流失导致的贫血具有很好的补血作用。

2、阿胶对于病理性贫血，如缺铁性贫血、镰刀型贫血症、疾病导致的贫血的效果一般或者没有什么效果。

东阿阿胶适应什么病症

东阿阿胶适合血虚症。

血虚在中医上表示大量失血或者是生血不足导致的血液失常，食用东阿阿胶具有很好烦的缓解大量失血导致的贫血和其他症状，同时还能为血液合成提供原料。

吃什么补血效果好

红豆

红豆具有养心、补心血的功效，使用具有行气补血的作用，食用具有很好的补血效果哦。

菠菜

菠菜中含有丰富的铁，虽然植物性铁离子相较于动物性铁离子不易吸收，但是维生素C具有很好的促进铁离子吸收的作用。

莲藕

藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。

乌鸡

乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。

当归

当归入肝、心、脾和大肠经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能，因此适合补血的时候食用。

小贴士

食用东阿阿胶对身体具有好处，但是阿胶属于药物的一种，因此食用之前最好在中医医师的指导下用药，以免药不对症或者是体质不适合。