天麻可以长期吃吗 天麻粉的正确吃法

健康养生2022-05-14 11:57:24admin

天麻可以长期吃吗 天麻粉的正确吃法

天麻含多种营养物质,是一味珍贵的药材,有着非常高的药用价值,可以用来治疗偏头痛、小儿惊风等,那么天麻可以长期吃吗?

天麻可以长期吃吗

不建议长期吃

天麻性平、味甘,具有平肝息风、祛风止痛的功效,可治疗头痛、眩晕、小儿惊风、肢体麻木、半身不遂、癫痫等。天麻有一定的毒副作用,《本草纲目》记载:“久服天麻,遍身发出红丹。”天麻不宜长期服用,以防出现头晕、胸闷、恶心、皮肤丘疹等不适症状。

天麻多久吃一次好

一周服用2~3次

天麻不仅营养丰富,还含有很高的药用价值,天麻炖鸡、天麻鱼头汤等药膳也深受大家的喜爱。天麻虽有镇静、抗惊厥、增强免疫的作用,但长期且大量服用会对脾胃造成伤害,天麻常用量为3~6克,一周服用2~3次即可,如有身体不适,可在医生诊断下按疗程服药。

吃天麻要注意哪些

1.不宜长时间煎服

天麻里面含有天麻素、天麻多糖等有效成分,长时间处于高温条件下,会影响天麻的镇静功效。

2.不宜盲目服用

天麻虽有治疗头痛的作用,但不是适用于所有头痛症状,天麻对肝阳上亢引起的头痛、头晕等疗效较好。

3.不宜与御风草同服

中药书籍记载天麻不能和御风草一起吃,两者成分容易发生反应,可能会导致结石。

哪些人不能吃天麻

1.气虚体弱、发热高烧者忌食。

2.凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。

3.热痹者不宜服用天麻,常见症状有关节肿痛、痛处发热、口干唇燥等。

天麻粉的正确吃法

天麻粉泡水

原料:天麻5克,蜂蜜10克。

做法:将杯子清洗干净,加入天麻粉,用开水冲泡,调入蜂蜜即可。

天麻蒸鸽子

材料

鸽子1只,天麻粉1匙,红枣6颗,枸杞子1匙,西洋参6片。

做法

1、将鸽子开肠破肚,去除不需要的内脏,洗净;

2、加料酒、盐天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参一起放在碗里,入蒸锅蒸2小时,取出即可。

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