虫草与天麻能一起吃吗 虫草天麻炖鸡的做法

健康养生2022-05-14 12:46:48admin

虫草与天麻能一起吃吗 虫草天麻炖鸡的做法

虫草和天麻都是珍贵的中药材,有较高的药用价值,天麻能治头痛、肢体麻木等,虫草有补肺肾、止咳嗽、益虚损的功效,两者能一起吃吗?

虫草与天麻能一起吃吗

可以一起吃

冬虫夏草性平、味甘,具有补肺肾、益虚损、养精气、止咳嗽的功效。天麻是名贵中药,性平、味甘,归肝经,有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效,用以治疗头晕虚旋、四肢挛急、小儿惊风等症。

虫草和天麻没有配伍禁忌,两者药效无冲突,可以一起服用。

虫草和天麻一起吃的好处

补肺止咳

虫草含脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素和微量元素等,能扩张支气管,增强肾上腺素,可用于治疗咳嗽。天麻和虫草一起服用,有补肺益智、止血化痰的功效,可用于久咳虚喘,劳嗽咯血等。

补肾益精

虫草性平、味甘,归肺、肾经,有补肾、益精气的功效,天麻含多种氨基酸、蛋白质等营养成分,和虫草同服,有强身健体、补肾益精的功效,适用于阳痿遗精、腰膝酸痛者。

息风止痉

天麻有平肝、息风、止痉的功效,为治疗头痛的良药,可用于治疗头晕、头痛、肢体麻木、癫痫抽搐、瘫缓不遂、四肢拘挛等,天麻和虫草一起食用,可以利腰膝,强筋力,有较好的保健养生作用。

增强免疫

虫草有雄激素样作用,有抗肿瘤和改善肾功能的作用,可以增强巨噬细胞的吞噬能力,有增强免疫力的功效。天麻含天麻多糖等有效成分,能提高机体抗病能力,和虫草一起食用,药效更佳。

保护心血管

虫草能使心率减慢,增加心输出量和冠脉流量,还可以缩短心律失常持续时问,减少心律失常的程度。天麻可以抗心肌缺血、保护心肌细胞、增加脑血流量等,有保护心血管的作用,天麻虫草同服有利于心血管疾病的治疗。

哪些人不宜吃虫草天麻

1.儿童、少年

冬虫夏草具有雄性激素样作用,儿童、少年服用可能会导致早熟,因此不宜服用。

2.外感表邪者

冬虫夏草、天麻为滋补佳品,感冒发热、外感表邪者不宜服用,以免加重病情。

3.实证患者

天麻虫草有滋补身体的作用,热证、实证患者不宜服用,以免导致身体不适。

4.血液亏虚

天麻有平肝、息风的功效,血液亏虚、阴液不足、有热痹者不宜吃天麻。

5.特殊人群

天麻有一定的毒副作用,婴幼儿、孕妇、产妇等体质特殊者慎吃天麻。

吃虫草天麻的注意事项

不宜过量服用

虫草天麻虽有调养身体的功效,但不适宜长期服用,且过量服用还可能出现身体不适,天麻一次服用3~9克即可,虫草服用量在2~5克之间,虫草含有砷元素,长期过量服用,可能会导致砷元素在体内累积,导致慢性中毒。

虫草天麻炖鸡的做法

虫草天麻炖鸡

材料

土鸡半只,天麻10克,红枣10颗,虫草5克,姜1块,花椒5颗。

做法

1.土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,虫草洗净,姜切片备用。

2.烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。

3.将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。

4.大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和虫草,盖子煲2小时以上,调入盐即可。

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