黄芪粉加当归粉有什么功效 黄芪粉当归粉能长期喝吗

健康养生2022-05-17 08:31:25admin

黄芪粉加当归粉有什么功效 黄芪粉当归粉能长期喝吗

黄芪粉和当归粉都是有滋补功效的食材,不少人会用来这样的食材来泡水喝,那么黄芪粉加当归粉一起吃会有什么功效呢?

气血双补

黄芪是常用的补气药,对于气虚不足产生的气短、乏力、食欲不振等现象,食用黄芪可以起到良好的补气固表功效;当归性温,是常用的补血药,具有很好的补血功效,两者打粉一起食用的话,可以为身体带来良好的气血双补效果。

调经止痛

当归是温性的药材,既能补血,又能活血,对于手脚冰凉、受凉腹痛等气血运行不畅表现有一定的缓解,其活血功效能增加血管流量,维持血管通畅,缓解因经脉不通产生的瘀堵疼痛,因此,用当归粉泡水喝能起到调经止痛的功效。

利尿消肿

黄芪入肺经,有利尿去肿的效果,肺在人体水液代谢中起重要作用,如果身体有水肿、尿少等水液代谢失常表现的话,多余的水分会浮肿肌肤不能布散,但用大剂量的黄芪粉服用能使体内多余的水分从膀胱排出,从而起到辅助利尿消肿的作用。

润肠通便

中医将便秘分为多种类型,当归粉所产生的通便效果主要是对于因血气不足造成的血虚便秘,血虚便秘大多表现为大便干结、努挣难下、面色无华、心悸气短等,服用当归粉后,对干燥的肠道能起到增强水液、润肠通便的功效。

黄芪粉当归粉能长期喝吗

用量合适可以。

黄芪粉和当归粉合用的话,可以产生气血双补的效果,因此两者都是使用广泛的补气补血药,对于气血亏虚的人群,合理食用黄芪粉当归粉能起到辅助治疗的作用,坚持饮用对虚弱的体质也会有一定的改善,不过要注意的是,黄芪粉和当归粉的原料是中药材,同时泡水喝的用量不宜过多,避免用量过大给身体带来不利。

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