陈皮配什么喝去湿气 陈皮可以降尿酸吗

健康养生2022-05-17 16:10:50admin

陈皮配什么喝去湿气 陈皮可以降尿酸吗

最近湿气比较重,于是准备买一些陈皮搭配食材去湿气,那陈皮配什么喝去湿气?陈皮可以降尿酸吗?

陈皮配什么喝去湿气

具体如下:

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,味甘辛性温,其中含有大量的挥发油、维生素、纤维素、生物碱等成分物质,本身就具有一定祛湿作用。

但陈皮单吃祛湿效果有限,这时候搭配一些祛湿中药材进行祛湿,常见的有苍术、厚朴、白术、茯苓、干姜,这些中药材与陈皮一起泡水,能增强其祛湿效果。

陈皮可以降尿酸吗

具有辅助作用。

陈皮具有一定利尿作用,将陈皮泡水适量喝,可以起到一定降尿酸的作用;加上陈皮本身嘌呤含量比较低,适量食用并不会加重尿酸,因此陈皮对于降尿酸具有一定促进作用。

小贴士:陈皮对于降尿酸作用不大,陈皮的主要作用是燥湿化痰、理气健脾,因此要是自身尿酸比较严重,建议食用专门去尿酸的中药材比较好。

陈皮怎么喝减肥

泡水。

陈皮中含有大量的挥发油、维生素以及膳食纤维素等成分物质,适量进行饮用可以促进人体体内毒素以及废物排出,具有一定促进减肥的作用,是比较适宜减肥人群的。

陈皮减肥建议泡水饮用即可,这样有利于人体体内毒素以及废物代谢,要是觉得效果不好,可以往其中加一些薏米、赤小豆等,既可以减肥又可以去湿气。

陈皮和茶叶可以一起泡水吗

可以。

很多人认为陈皮和茶叶是不能一起吃的,但其实陈皮和茶叶并没有相克的地方,两者是可以起球进行饮用的。

陈皮茶叶搭配在一起喝,可以达到很好的清热化痰、止咳以及促消化的效果,对于容易积食腹胀者来说,有很好地缓解作用;其次还可以陈皮和茶叶一起搭配,还可以起到一定健脾益胃的作用。

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