吃完海鲜后多久可以吃柿子 吃海鲜过后多久可以吃柿子

健康养生2022-05-18 10:32:54未知

吃完海鲜后多久可以吃柿子 吃海鲜过后多久可以吃柿子

1、建议半小时左右。

2、柿子中富含蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素C、糖类物质、果胶等营养成分,有“果中圣品”的美誉,而海鲜中含有大量的蛋白质、微量元素等,一般来说,吃完海鲜后建议半小时左右再吃柿子,这样不仅不会影响营养成分的吸收,还可以促进食物消化。

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