陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗 陈皮配什么喝去湿气

健康养生2022-05-19 00:03:43admin

陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗 陈皮配什么喝去湿气

藏红花是一种较为昂贵的中药材,具有活血化瘀的功效,可以用来泡水喝,而陈皮也是一种中药材,能健胃消食、化痰止咳,那么,陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗?

陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗

可以一起泡。

藏红花是一味名贵的药材,性凉、味辛,具有活血通经、去淤止痛的功效,常用于治疗月经失调、经闭腹痛、跌打损伤等症状,而陈皮也是一味中药材,性温、味苦辛,具有宽中健脾、燥湿化痰等功效。两者虽无配伍禁忌,可以一起泡水,但并不是最佳配伍,藏红花单独泡水更利于发挥药效。

陈皮泡水喝的功效

健脾开胃

陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分,不仅能刺激胃酸的分泌,还可以推动肠胃蠕动,有促进消化的作用,常用陈皮泡水喝,可以改善消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐等症状。

燥湿化痰

陈皮中含有多种挥发油成分,有止咳、祛痰的作用,中医认为,陈皮有燥湿化痰、降逆止呕的功效,可用于治疗咳嗽、痰多等症状,陈皮可以搭配甘草、蜂蜜等一起泡水,止咳效果更佳。

行气宽中

陈皮中含有橙皮苷等成分,对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,不仅能促进消化液的分泌,还可以消除肠道积气,搭配山楂泡水,可用于治疗食欲不振、腹部胀痛等症状。

陈皮配什么喝去湿气

陈皮茯苓茶

材料

茯苓5克、陈皮2克、茉莉花茶3克。

做法

1、将茯苓、陈皮用水洗净,沥干;

2、将陈皮、茯苓、茉莉花放入杯中;

3、倒适量开水,盖上杯盖;

4、冲泡10分钟左右,即可饮用。

陈皮生姜茶

材料

陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克。

做法

1、将煮锅洗净,倒适量水烧开;

2、放入陈皮、生姜片、甘草,冲泡10分钟左右;

3、倒入杯中,去渣饮服。

藏红花的功效及作用

调经止痛

藏红花有活血化瘀、通经止痛的功效,可用于治疗痛经、闭经、月经不调、产后瘀血等症状,但要注意,孕妇不宜服用藏红花,以免引起流产。

排毒养颜

藏红花中含有多种氨基酸及微量元素,可以促进身体血液循环,还能调节内分泌,有排毒养颜的功效,常用藏红花泡水喝,可以淡化色斑,使肌肤面色红润。

增强体质

藏红花中含有蛋白多糖,可以促进巨噬细胞的活性,能提高免疫力,增强体质,还含有藏红花酸、藏红花素等成分,可以降低胆固醇、保护心脏,常服用藏红花,对预防心脑血管疾病有一定作用。

藏红花一次泡几根最好

3~5根即可。

藏红花虽有活血调经、美容养颜等功效,但不宜过量服用,若长期服用藏红花,可能会引起惊厥,还可能会使人出现精神萎靡、四肢震颤以及呼吸衰竭等症状,若女性长期过量服用藏红花,可能会导致内分泌失调,引起月经紊乱等,一般来说,泡水放3~5根即可。

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