黄芪怎么吃治便秘 黄芪治便秘的注意事项

健康养生2022-05-19 05:08:00admin

黄芪怎么吃治便秘 黄芪治便秘的注意事项

黄芪有补中益气、扶正固表、利水消肿的功效,对于气虚型便秘有一定疗效,那么黄芪怎么吃能吃便秘呢?用黄芪治疗便秘有哪些需要注意的地方呢?

黄芪蜂蜜饮

原料:黄芪10克,蜂蜜15克。

做法:将黄芪放入杯中,冲入沸水,水温变温之后,调入蜂蜜即可。

功效:固表益气、润畅通便。

黄芪麦冬饮

原料:黄芪8克、麦冬10克。

做法:将黄芪和麦冬放入杯中,冲入沸水,焖盖5分钟即可。

功效:益气养阴、扶正固表。

黄芪当归茶

材料:

黄芪30克,当归、红枣各10克。

步骤:

1、将黄芪、当归、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁。

2、药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可。

陈皮黄芪粥

材料:

生黄芪50克,粳米100克,陈皮末1克,红糖少许。

做法:

将黄芪洗净,入锅加水,浓煎取汁,用粳米、红糖同煮,待粥将成时,调入陈皮末,稍沸即可。

黄芪治便秘的注意事项

1.不宜过量食用。

黄芪有补气作用,能够温补身体,过量食用容易导致身体不适,出现上火等症状。

2.孕妇不宜食用。

黄芪含有多种有效成分,有补气固表的功效,其还有一定的利尿作用,孕妇不宜食用,以免对胎儿造成影响。

2.感冒发热者不宜食用。

黄芪是一味温补药材,能补中益气、扶正固表,感冒发热者食用可能会加重病症,不利于身体恢复。

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