1、平时的日常生活中用清水洗脸之后，建议经常涂抹保湿剂，减少熬夜，少吃辛辣、刺激、甜食和油腻的食物，可以最大限度的避免黑头粉刺反复发作。

2、然后配合外用的过氧化苯甲酰或者阿达帕林凝胶可以有效的软化角栓，加快皮肤代谢从而使角栓脱落，使皮肤内容物加快排出体外，从而达到去除黑头粉刺的目的。

3、如果想要去除建议最好可以选择使用外用药膏，可以涂抹透明质酸凝胶或者其他类别的保湿乳，能够增加皮肤水合度。