益智仁的功效与作用及禁忌(益智仁的功效与作用及禁忌的功效与作用)

健康养生2022-05-20 06:49:41admin

益智仁的功效与作用及禁忌(益智仁的功效与作用及禁忌的功效与作用)

益智别名益智仁、益智子,为姜科山姜属多年生草本植物益智的果实。主要分布于广东和海南,福建、广西、云南亦有栽培。其性辛温,入脾经,是常见的中药材,那么益智的功效与作用及食用方法有哪些呢?

温脾止泻

益智仁性辛温,入脾经,可温脾散寒,适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。

开胃

益智仁还具有开胃摄唾的功效,可用于中气虚寒、食少多唾。

暖肾固精

益智仁性味温辛,入肾经,具有暖肾助阳、固精缩尿的功效,适用于肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多的症状。

促进代谢

益智仁中含有丰富的维生素B1、B2,维生素C,维生素E以及多种氨基酸,可参与人体细胞的合成代谢,服用益智仁可促进身体代谢,增加记忆力,增强免疫力。

改善记忆力

益智仁提取物具有改善学习记忆障碍的作用,可以抵抗东莨菪碱、戊巴比妥钠对记忆的破坏,以及改善氯霉素和亚硝酸钠造成的记忆巩固不良。

益智仁的营养价值有哪些

益智仁中含挥发油、益智仁酮、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E及多种氨基酸、脂肪酸等。

1.益智仁中含有的多种维生素及氨基酸,可参与人体细胞的合成以及代谢,能够促进人体代谢、改善记忆力、增强免疫力。

2.益智仁入药具有温脾止泻、暖肾固精、开胃的功效,可用于治疗脾胃虚寒、腹痛吐泻、肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多、食少多唾等症。

益智仁的禁忌人群有哪些

1.益智仁性燥热,能伤阴助火,阴虚火旺者忌服。因热症而患遗精、尿频、崩漏等症者均忌服。

2.益智仁性温、辛,年龄过小的婴幼儿胃肠娇嫩,食用益智仁可能伤胃,除中医对症处方外,不建议食用。

益智的食用方法有哪些

1.治脾虚多涎

益智仁、白术、党参、茯苓各9克,陈皮6克。水煎服,每日1剂。

2.治肾虚遗尿、尿频

益智仁、乌药各等份。研为细末,酒煎山药未为糊,制丸如梧桐子大。每服9克,用淡盐汤或米饮送下,每日3次。

3.治脾肾虚寒

五更泄泻 益智仁、补骨脂、肉豆蔻各10克。水煎服,每日1剂,以温肾暖脾止泻。

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