1、榛蘑和萝卜可以一起吃。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

2、榛蘑的搭配禁忌。榛蘑不能和鹌鹑肉一起吃，榛蘑不能和河蟹一起吃，榛蘑不能和番茄一起吃。