最近的温度非常的高了，常常会觉得暑热难耐，马上就是三伏天了，三伏天的时候有进行艾灸的传统，三伏天艾灸肚子的好处与功效是什么呢？下面一起来看看吧！

固本培元

在肚子上有一个叫神阙穴的穴位，神阙穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉，而随着年龄的增加，新陈代谢逐渐减弱、体内气血运行阻滞，之后身体健康状况开始下降，三伏天艾灸肚子或者使用药物敷贴与肚脐处，可以起到固本培元、促进气血流畅的功效。

调理肠胃

肠胃在肚子里面，三伏天艾灸肚子有调理肠胃、补肾健脾的功效。

有些人常年有脾胃不好的症状，而对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群，对肚脐、肚子进行长期艾灸调理，会感觉到肚子非常的温暖，可以让胃肠蠕动加快，逐渐会觉得自己的消化功能增强，腹胀、腹泻等情况也会得到改善。

温中驱寒

艾灸的主要成分是艾叶，艾叶是常见中药材，性质温和，中医认为：艾叶有温经散寒、祛除寒湿的作用，三伏天使用艾条对肚子进行温热刺激，能够起到温中理气、驱寒的功效，对于因宫寒而引起的月经推迟、痛经、腹冷痛等情况有一定的缓解作用，而且若是患有妇科疾病，通过三伏天艾灸能够促进新陈代谢、增强局部免疫力，也有促进康复的作用。

温经活血

三伏天艾灸肚子，是用艾条熏肚子，艾叶性质温和，具有热刺激，艾灸产生的热度能够温暖肚子，能帮助散除体内的湿寒之气，温热对皮肤的刺激能起到活血通络的作用，肚子艾灸有较为明显的温经祛寒效果。

小贴士

对于宫寒、月经不调等症状的人群来说，三伏天艾灸肚子，可以很好的缓解症状。

三伏天艾灸肚子可以去全身的湿气吗

有一定的功效。

三伏天的时候温度较高，人们长时间生活在闷热的环境中，空气中的湿气较重，热气和湿毒一起进入身体中，久而久之就会导致一些疾病，艾灸的主要成分是艾叶，使用艾灸是对身体局部产生一些热刺激，使身体血管扩张，让皮肤局部充血，从而促进淋巴和血液循环，从而起到一定的祛湿作用。