肾脏的健康关系到全身健康，肾脏功能一旦虚弱，就会引起许多疾病，对健康是不利的，所以一旦肾虚就要马上采取保健措施，下面来看看刮痧对肾虚有帮助吗?

刮痧对肾虚有帮助吗

刮痧对肾虚有帮助。

刮痧能有效疏通经络，益气补肾，通过滋，补，填，固，可以全面调节和改善肾虚情况，保持肾脏营养均衡，从而达到护肾强肾，防治疾病的目的;而且通过刮痧还可以改善体虚气短，面黄肌瘦等症状的困扰，使气血畅通增，加体内毒素和多余水分的排出，使皮肤变得富有光泽，机体免疫力提高，全方位调节肾脏功能。

然谷穴滋阴补肾

定位：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

刮拭功效：清热利湿，益气固肾。

主治疾病：主治遗精，阳痿，小便不利，月经不调，泄泻。

太溪穴补肾壮阳

定位：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

刮拭功效：补肾壮阳，通经活络。

主治疾病：月经不调，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，耳鸣，咳嗽，气喘，失眠，健忘。配肾俞治肾虚。

水泉穴清热益肾

定位：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

刮拭功效：通经活络，清热益肾。

主治疾病：月经不调，痛经，阴挺，小便不利，目昏花，腹痛。配中极，水道治肾气亏虚。

复溜穴助阳补肾

定位：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。

功效：温阳利水，补肾益阳。

主治疾病：四肢乏力，泄泻，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。

大赫穴益肾助阳

定位：在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。

功效：调经止带，益肾固阳。

主治疾病：阴痛，子宫脱垂，遗精，带下，月经不调，痛经，不孕，泄泻，痢疾。

气穴穴益肾固精

定位：在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。

刮拭功效：益肾固精，调理冲任。

主治疾病：月经不调，白带，小便不通，泄泻，痢疾，腰脊痛，阳萎。

大巨穴调肠补肾

定位：在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。

功效：补肾气，调肠胃。

主治疾病：小腹胀满，小便不利，阳痿，膀胱炎，睾丸炎，疝气，遗精，早泄。