番茄和豆腐能一起吃吗(番茄和豆腐能一起吃吗早餐)

健康养生2023-11-09 00:24:51佚名

番茄和豆腐能一起吃吗(番茄和豆腐能一起吃吗早餐)

1、番茄和豆腐能一起吃。

2、主料:西红柿1个、鸡蛋1个、豆腐1小块。辅料:香菜1棵、清水适量、味精少许、盐少许、花生油少许、香葱半根。

3、中倒入适量的油,油热后放入切好的葱花,爆香。

4、倒入番茄小丁和豆腐小丁,快速翻炒均匀。

5、翻炒均匀后往锅中加入适量的清水,大火煮开,将鸡蛋液打散,以画圈圈的形式缓缓倒入锅中,可以看到鸡蛋液瞬间变成鸡蛋花。

6、加入适量的盐和味精进行调味,调好后,关火,然后加入切碎的香菜末,用勺子翻拌一下就可以出锅了。

7、盛出就可以享用啦。

本文标签: 番茄和豆腐能一起吃吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看