女性的月经周期是身体健康的晴雨表，如果一个月来两次月经，则可能是身体不正常的生理反应，那一个月来两次月经是什么原因呢？

心情因素

如果女性长期处于精神压抑、生闷气，甚至是遭受了重大的精神刺激和心理创伤时，就可能引起月经异常，出现一个月来两次月经的现象。

这主要是因为卵巢激素的分泌受人体的下丘脑、垂体的影响，而情绪会影响到垂体、下丘脑的功能异常，从而导致月经一个月来两次。

服用紧急避孕药

有些女性朋友在同房时，由于没有采取有效的避孕措施，事后便服用紧急避孕药，这种药物是通过抑制女性子宫内膜增生达到避孕的目的。

而由于紧急避孕药的成分为激素，会影响到女性的正常内分泌功能，从而可能导致月经一个月量两次的现象。

不良生活习惯

对于一些有不良生活习惯的女性容易出现月经紊乱的现象，甚至出现一个月来两次月经的现象。例如：女性贪凉的话，在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

上环

如果女性正常进行上环的小手术，则可能出现一个月来两次月经的现象，这主要是因为上环时可能损伤子宫内膜，导致少量出血，从而被误认为是月经来潮的现象。

注意

一般来说上环后2-3天就不会继续流血，如果一直流血不止则要及时去医院检查治疗。

排卵期出血

如果第二次月经都来排卵期阶段出血，则可能是因为排卵期出血引起的，这主要是因为排卵期时，女性的雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去了雌激素的支持而出现部分脱落的现象，从而引起出血。

接触性出血

如果每次同房后出现接触性出血，也可能不认为是一个月来两次月经的现象，这种情况多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。

注意

出血性交出血的患者一定要及时去医院检查治疗。

疾病因素

接触性出血其实也是疾病因素引起一个月来两次月经的月经，但引起一个月来两次月经的原因远远不止这些，所以如果出现一个月来两次月经要及时去医院检查，排除疾病因素，避免病情加重，甚至导致不孕。

怎么避免一个月来两次月经

1、多食新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，避免大量进食辛辣酸涩刺激性食物和过于油腻的食物。

2、要学会合理调节情绪，保持乐观开朗的情绪，可以借助听音乐、散步、有氧运动等方法来排解压力。

3、月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

4、注意私处护理，注意性生活卫生，一旦发现生殖系统疾病征兆，需要及时就医检查并对症治疗。