菟丝子对于人体健康的好处有很多，具有一定的滋补功效，尤其有利于补肾壮阳，那么菟丝子的功效与作用及食用方法有哪些?
菟丝子对生殖系统的作用
菟丝子中黄酮类物质有类雌激素样作用，通过实验证明，菟丝子可以提高血清雌二醇水平，并通过声光电复合应刺激垂体，卵巢，子宫重量的增加，同时对胎盘及绒毛细胞产生租用，通过降低流产率达到保胎目的，促进早孕期滋养细胞繁殖。此外，菟丝子似有保护精子的作用，用菟丝子水提取浓缩液加入冷冻人精子的保护液，能明显提高精子存活率和活力，菟丝子中的类雄激素作用具有保护生殖器官，促进睾丸发育，防止生精细胞的氧化损伤与死亡等功能。
菟丝子具有抗癌能力
菟丝子具有有一定的抑制癌细胞能力，能降低癌变发生几率。菟丝子的醇提液10ML,50ML,100ML三种浓度的培养液均能抑制体外培养的人体胃癌细胞分分裂增殖。
菟丝子延缓白内障形成
研究表明，菟丝子水提取液能延缓大鼠服用半乳糖所致白内障形成，这是因为，菟丝子能降低半乳糖导致白内障大鼠醛糖还原酶的活性，帮助多元醇脱氢酶，6-磷酸葡萄糖脱氢酶喝多元醇脱氢酶的活性增加，抑制和纠正了白内障大鼠晶状体中酶的异常变化。
菟丝子助人心脉
菟丝子性温味甘，入肾经，帮助补肾精，具有益气养心补脑的效果;菟丝子入肝经，肝主疏泄，疏泄功能正常，则保证气血和条，经络通利，保证血液运行的畅通;菟丝子入脾经，脾主运化，是气血生成源头，脾气健忘了，血液花园亦会充足，能保证心血充盈。
菟丝子保肝
用菟丝子水煎液给慢性肝损伤小鼠使用，其血清中的谷氨酸氨基转移酶和门冬氨酸氨基转移酶有明显降低，而SOD升高，小鼠的肝组织损伤情况出现明显好转，表明菟丝子有保肝功效。同时菟丝子的多糖体外培养大鼠干细胞，能够提高活性，增殖细胞，保护肝脏的肝细胞。
菟丝子壮阳
实验证明，菟丝子能够提高果蝇性活力，明显增加其交配率，菟丝子壮阳作用强弱和给药浓度呈正比，菟丝子水煎液给阳虚小鼠灌胃，可以使小鼠体重，胸腺，肾重，白细胞和红细胞数量，血红蛋白，超氧化物歧化酶的活力明显增加;给雄性小鼠灌胃，可延长小鼠的游泳时间，以及在缺氧条件下的存活时间，同时对小鼠的非特异性抵抗力有增强作用。
菟丝子提高免疫力
适量的如私自通过使胸腺和脾脏免疫器官的是重量增加， 增强腹腔拒食细胞吞噬功能，促进脾淋巴细胞增殖反应，诱导白介素的产生，有效增强了机体免疫力。
菟丝子的使用禁忌
菟丝子虽然为平补阴阳的药材，但是由于其药性偏于补阳，故而素体阴虚火旺、大便干结、小便短赤者不宜服食菟丝子进补。
