刮痧是中医上比较常见的治疗手法，尤其是对于夏季暑热症状，用刮痧可以很快缓解，但不同的人刮痧后其出痧颜色都不同，不知道各种出痧的颜色都代表了什么呢？

出痧的颜色代表什么

刮痧后一般皮肤会出现潮红、紫红等颜色变化，伴有局部热感或轻微疼痛为度，也有的人不会出痧，但通常出痧深红色代表热证；鲜红色代表阳虚火旺；黑色代表寒证；淡青、发紫代表气虚血瘀证；青紫色代表内寒证；紫黑而暗代表血瘀发寒证；紫红色代表湿热证等。

出痧颜色越深越好吗

不是。

刮痧是用器具等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤的目的，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得颜色深黑才是最高境界，但这种观点其实是错误的，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好，正确的见解是刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止，如一味的追求出痧的颜色或力道，不仅无效，还可能造成皮肉损伤。

另外有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛反而造成伤害。

刮痧颜色多久消失

1周左右即可消失。

刮痧时各部位所出现的痧是渗出于血脉之外，存在于组织之间、皮肤之下的离经之血，一般血管没有被破坏，只是挤压将细胞与细胞之间缝隙加大，将血管内的瘀血、病变、毒素由血管内向血管外跑，出血很少，痧色会因病变部位、病情轻重不同而各异，出痧后原有的疼痛减轻或消失，停止刮拭血管壁很快恢复正常，通常皮肤上的瘀血会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，还可活血化瘀，加强了局部的血液循环，有助于身体健康。

开背出痧了是排毒吗

不一定。

出痧和皮下出血差不多，对于部分人皮肤角质层较薄，脂肪层较少的，只要稍微触碰下皮肤，就可能出现淤血反应，这是十分正常的现象，这种人刮痧切不可力度过大，但自身寒湿、毒素较重的话，也可能出现一刮就出痧的现象，但这种现象还会伴随着痧的排出，感觉疼痛减轻甚至消失，人体舒适等表现，也有的人开背后不会出痧，也是正常的，切不可为了追求排毒，而刻意用力过度出痧，以免损伤肌肤，危害健康。