黑枸杞有滋补肝肾的作用，那么肾结石可以吃黑枸杞吗？有哪些是膳食适合肾结石患者吃呢？

黑枸杞肾结石可以吃吗

可以。

肾结石是由于一些晶体物质在肾脏异常聚积形成，是泌尿系统的常见病，一般男性多发于女性。黑枸杞药性微温、味甘，有补血安神、补肾益精、生津止渴的功效，主要用于滋补肝肾，肾结石患者食用黑枸杞不会对病情造成影响，所以肾结石可以吃黑枸杞。

肾结石怎样吃黑枸杞

黑枸杞泡水

原料：黑枸杞6粒

做法：将黑枸杞放入杯中，冲入温水即可。

直接嚼食

黑枸杞有股淡淡的香甜，可以直接嚼食，直接嚼食也更加有利于营养物质的吸收。

肾结石吃黑枸杞有什么影响

肾结石患者食用黑枸杞和正常人食用黑枸杞的药效是一样的，黑枸杞可以补肾益精，增强身体免疫力，缓解视觉疲劳，改善睡眠还能预防心血管疾病。黑枸杞中含有氨基酸、维生素、蛋白质、花青素等营养物质，有较好的保健养生功效，其中含有的花青素有较强的抗氧化功能，能清除自由基，抗衰防老。

肾结石可以长期吃黑枸杞吗

不建议长期吃。

不仅是肾结石患者不建议长期且大量食用黑枸杞，健康成人也不能这样食用，黑枸杞属于滋补类药材，长期且大量食用容易导致身体不适，出现上火的症状，甚至出现流鼻血、眼睛红肿的现象。

肾结石排石食谱

核桃粥配方

原料：

核桃仁100克大米100克冰糖30克制作

做法：

1.将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。

2.把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。

竹笋炒鸭肫配方

原料：

鸡内金30克，鸭肥100克，竹笋200克，黑木耳30克，绍酒20克，葱20克，姜10克，素油50克。

做法：

1.将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。

2.将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱，姜炒香，放入鸭肫，竹笋，木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。

苡蒸鸡配方

原料：

鸡1只，苡仁30克，核桃仁30克，鸡内金15克，海金沙20，克琥珀15克，地黄15克，红枣10枚。

做法：

1.将茁仁，核桃仁，鸡内金，海金沙，琥珀，地黄，红枣放入锅内，加水500毫升；置中火上煎煮25分钟，过滤，留药汁。

2.鸡宰杀后，抹上绍酒，盐，把葱，姜放入鸡腹内，煎煮好的药汁液同鸡放入蒸盆；把蒸盆置蒸笼内，蒸1小时半即成。