桑葚和玉米须能一起泡水吗 桑葚和玉米须泡水的功效

健康养生2022-03-15 04:16:08admin

桑葚和玉米须能一起泡水吗 桑葚和玉米须泡水的功效

桑葚营养丰富,既可以食用又能入药,具有补血、补肾等功效,而玉米须也是常用药材之一,可以用来泡水喝,那么,桑葚和玉米须能一起泡水吗?

桑葚和玉米须能一起泡水吗

能一起泡。

桑葚是生活中常见的一种水果,含有丰富的维生素C、B族维生素、葡萄糖、果糖、纤维素等成分,具有较高的营养价值,还能入药,有补血滋阴、生津止渴的功效,而玉米须味甘,性平,有利水消肿、利湿退黄的作用,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水。

桑葚和玉米须泡水的功效

利水消肿

玉米须入膀胱经,有利水消肿、平肝利胆的功效,可用于治疗水肿、肝炎、尿路结石等症状,其还有清热解暑的作用,能用于热淋、湿热黄疸、中暑等症,常搭配菊花、车前草等一起泡水。

滋阴补血

桑葚性寒、味甘,具有滋阴补血、补肝益肾的功效,常用桑葚泡水喝,可以改善腰膝酸软、心悸失眠、眩晕耳鸣等症状。另外,桑葚和玉米须一起泡水,有生津润燥、利尿消肿的作用,还可以用于津伤口渴、水肿等症状。

减肥瘦身

玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱,可以促进消化,能有效减少脂肪的吸收,还能促进脂肪的代谢,因此,常喝玉米须荷叶茶,有减肥瘦身的功效。

什么人不宜喝玉米须水

1、低血压者

玉米须有利尿的作用,常用玉米须泡水喝,能辅助降血压,对于低血压患者来说,饮用玉米须茶,可能会导致血压下降,从而加重身体不适。

2、尿频尿急者

玉米须有利尿消肿的作用,常喝玉米须茶,可以促进体内多余水分的排出,可用于治疗水肿、小便不利等症状,若尿频尿急者饮用,可能会加重病情。

3、低血糖者

玉米须中含有皂苷、黄酮类物质等,有一定的降血糖作用,因此,低血糖者不宜食用,以免导致身体不适。

桑葚泡水喝的禁忌

桑葚玉米须茶怎么泡

玉米须桑葚茶

材料

玉米须、桑葚、冰糖。

做法

1、将桑葚、玉米须洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入杯中,倒入开水;

3、放入冰糖,盖上杯盖;

4、冲泡5~10分钟,即可饮用。

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