桃胶和枸杞子一起煮吗 桃胶枸杞子能一起煮着吃吗

健康养生2022-06-23 11:05:56admin

桃胶和枸杞子一起煮吗 桃胶枸杞子能一起煮着吃吗

桃胶含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,有滋补身体的功效,枸杞子养肝明目、补肾益精,桃胶和枸杞子能一起煮吗?桃胶枸杞子糖水有哪些功效呢?

桃胶和枸杞子一起煮吗

可以的

枸杞性平、味甘,含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分,有益精明目、滋补肝肾的功效,适用于虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、视力功能下降等症状。

桃胶性平,味甘、苦,有清热止渴、养颜、和血、润肠道等功效,常用于石淋、血淋和痢疾。桃胶和枸杞子性味相似,两者同服不仅无毒副作用,还能增强药效。

桃胶枸杞子糖水的功效

益气养胃

中医药籍《纲目》记载,桃胶有和血益气、止痛的功效,可用于治疗胃痛、胃炎等症状。《神农本草经》记载:“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑,轻身不老,乃中药中之上品。”由此可见,枸杞滋补、养生功效之强,和桃胶一起食用,有益气养胃的功效。

美容养颜

枸杞含枸杞多糖、B一胡萝卜素,有抗氧化的作用,其还含大量的维生素A,维生素A可以维持上皮组织的生长与分化,能够防止皮肤干燥和毛囊角化,桃胶含多种营养物质,能促进血液循环,两者同服有美容养颜、滋润肌肤的作用。

增强免疫

枸杞子含丰富的枸杞多糖,枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制细胞突变等,桃胶含多种营养物质,有滋补身体的功效,因此,常喝桃胶枸杞糖水有提高身体免疫力的作用。

缓解疲劳

枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、甘露糖、鼠李糖等单糖成分组成,有消除疲劳的作用,桃胶主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,有和血益气的功效,两者一起食用,可以有效消除疲劳。

哪些人不能吃桃胶枸杞子糖水

脾虚有湿者

《本草汇言》:“脾胃有寒痰冷癖者勿入”,脾虚有湿者不宜食用枸杞子,以免加重病情。

便溏泄泻者

《本草经疏》:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入”,枸杞子有较强的滋补作用,便溏泄泻服用,不利于身体恢复。

孕早期者

桃胶有和血的作用,怀孕早期食用可能会对胎儿造成一定影响。

经量多者

桃胶性平,有活血益气的功效,经量多者服用可能会影响经期运行,导致经血增多。

血糖高能吃桃胶枸杞子糖水吗

可以少量食用

枸杞多糖能增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力等,因此对胰岛细胞有一定的保护作用,桃胶有止渴的功效,能够辅助治疗糖尿病,桃胶枸杞子糖水一定程度上有降血糖的功效,但是其含有较多的糖分,血糖高者不宜多吃。

桃胶枸杞糖水怎样做

枸杞桃胶糖水

原料

桃胶适量、红枣适量、枸杞适量。

做法

1、桃胶,提前一天清水泡发,去杂质;

2、根据个人喜好放适量红枣;

3、枸杞也根据个人喜好放;

4、炖好后加入适量冰糖。

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