灵芝孢子粉和灵芝一样，其养生保健作用都是很强的，那灵芝孢子粉是灵芝的哪个部位？灵芝孢子粉和灵芝的区别是什么？一起看看吧！

灵芝孢子粉是灵芝的哪个部位

灵芝孢子粉就是灵芝的种子。

灵芝孢子粉灵芝在生长成熟期从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子，一般来说，每个灵芝的孢子粉只有4-6个微米，其遗传了灵芝的养生以及保健作用，药用价值比较高，在生活中是很受欢迎的。

灵芝孢子粉和灵芝的区别

两者可以从成分、口感、颜色以及功效上进行区别，具体如下：

1、成分区别：灵芝孢子粉是灵芝的种子，虽说遗传了灵芝的营养价值，但其中的量有限。

2、口感区别：灵芝味苦辛，并且具有浓烈的气味；而灵芝孢子粉吃起来带有甜味，主要是粉质的。

3、颜色区别：正常情况下灵芝颜色有红黄色、紫黑色以及棕褐色等，但灵芝孢子粉颜色在灵芝颜色的基础上，会更加深一些。

4、功效区别：虽说灵芝孢子粉有和灵芝一样的功效，但灵芝孢子粉是灵芝的种子，其药效优于灵芝。

四类人不能吃灵芝孢子粉

儿童青少年

灵芝孢子粉作为一种中药材，其养生保健作用比较强，但同时药性也很强，对于儿童青少年来说，成长发育阶段，无特殊情况下不要吃灵芝袍子粉，避免对自身健康造成威胁。

孕妇

孕妇体质是很特殊的，不能随便服用药物，因此孕妇在身体无特殊需求的情况下，不要吃灵芝孢子粉，避免对自身以及胎儿的健康造成威胁。

过敏体质者

生活中大部分人群都可以吃灵芝，但对于灵芝过敏的人群来说，最好是不要吃，否则很容易诱发或者加重自身过敏症状，从而对自身的健康造成伤害。

大出血患者

灵芝孢子粉具有一定活血化瘀的作用，对于大出血患者来说，应该止血，这时候吃灵芝孢子粉，不仅不能使身体恢复，反而会加重自身病情。

灵芝孢子粉可以长期服用吗

看情况。

虽说灵芝孢子粉养生保健作用也比较强，但毕竟它是一种中药材，或多或少是具有一定副作用的，若只是将其用于养生保健，那么不需要长期吃，建议一周吃1-2次即可；但要是用于疾病治疗，那么可以在医生的指导下适当天天服用，并不会加重自身肠胃不适，病情一旦好转后，建议马上停止服用。