很多人平时在失眠的时候都会吃一些酸枣仁来进行治疗缓解，那酸枣仁吃了之后口干是正常的吗？

酸枣仁吃了口干正常吗

并不是特别正常。

酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，从中医的角度上来看酸枣仁味甘、酸，性平，其中含有多种有机酸成分，食用后能够刺激唾液的分泌，具有敛汗生津的作用。

因此一般在吃了酸枣仁之后不仅不会引起口干，反而还能缓解人体口干舌燥的情况，如果在吃了酸枣仁之后口干的话，那么很有可能是因为本身体内火气较大所引起的。

阴虚火旺能吃酸枣仁吗

不建议食用。

虽然酸枣仁的性质偏平性，并不具有增加人体火气的作用，但是酸枣仁同时也具有收敛的作用。

因此对于一些本身阴虚火旺、体内火气较大的人群来说，此时如果同时服用酸枣仁的话就有可能会影响到体内火气的散发，从而会加重上火的症状，所以一般是需要配合一起其他药物来一起服用的，因此不建议患者擅自服用。

吃酸枣仁上火怎么办

视情况而定。

酸枣仁一般是不会导致上火的，如果在吃酸枣仁的时候出现了上火的症状，那么有可能是因为本身体内火气较大或者是因为服用了其它食材所引起的。

如果上火的症状并不是很严重的话，那么建议可以多喝水、注意休息，并及时地观察身体的变化，一般是可以自行恢复正常的，如果上火的症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊。

酸枣仁一次用量

9-15克左右。

酸枣仁是属于一种中药材，一般是需要对症适量服用的，不然就有可能会对人体的健康造成一定的影响，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院，然后在医生的指导下根据个人的体质以及疾病类型来进行服用。

如果只是用于日常保健服用的话，那么用量一般不需要太多，建议每次服用9-15克左右就可以了，而且也不宜天天服用。