大肠俞为足太阳膀胱经穴位。大肠，大肠腑也，俞，输也。该穴名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经，可畅胃去滓而得名，下面来看看大肠俞的准确位置图和作用。

大肠俞的准确位置

定位：在腰部，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

简易取穴：从腹部两边向大腿方向触摸，摸至一突起弧形，此为髂前上棘，找到其棘突与脊柱相交处，其下缘旁开2横指处即是。

大肠俞的作用

大肠俞为大肠的背俞穴，是大肠经气传输之处，善于外散大肠腑之热，防治肠腑疾患，具有调肠胃，通腑气，祛湿止泻的作用，是治疗大肠疾病及调养大肠的要穴。

大肠俞的功效

大肠主传导，其主要功能是将体内的渣滓排出体外，因而具有通肠导滞，理气降逆，调理肠胃的功效。主治反胃，饮食不化，肠鸣腹胀，绕脐切痛，泻痢，便秘脱肛，便血，遗尿，痛经，腰脊强痛等症。

大肠俞按摩疗法

用按摩槌轻轻敲击刺激本穴，力度以感觉舒适为宜，每次1-3分钟，每日2-3次，长期坚持按摩，可有效缓解风湿腰痛。

配伍天枢穴，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度，可治疗便秘。

大肠俞艾灸疗法

配伍天枢穴，采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度，或用艾柱灸3-5分钟。可用于治疗泄泻。

大肠俞拔罐疗法

配伍天枢，关元穴，使用玻璃罐或抽气罐拔罐3-5分钟，以局部发红为度，或采用闪罐法拔罐10-15下，以皮肤发红为度，可用于治疗腹胀肠鸣。