用通草下奶一次性放多少克 通草如何煮水喝下奶

健康养生2022-03-15 14:27:53admin

用通草下奶一次性放多少克 通草如何煮水喝下奶

通草作为一种中药材,具有一定下奶的效果,生活中经常被用于产妇下奶,那用通草下奶一次性放多少克?如何煮水喝下奶?一起看看吧!

用通草下奶一次性放多少克

建议一次放3-5克即可。

通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓,味甘淡性微寒,归肺、胃经,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,具有一定下奶作用。

产妇使用通草煮水下奶,建议每次用量3-5克即可,首先通草具有一定药性,用量过多是可能会导致亏损的,其次就是产妇肠胃虚弱,过量服用通草可能会刺激肠胃。

通草如何煮水喝下奶

通草下奶的吃法是比较多的,可以煮水,也可以与鲫鱼煲汤,将其煮水的做法如下:

1、首选准备适量的通草,大约3-5克。

2、通草装到纱布袋里,然后扎紧袋口。

3、之后用清水冲一下灰尘。

4、然后放进砂锅里,往锅里倒入适量水。

5、浸泡15分钟左右,然后大火煮开。

6、水煮开后转小火再炖20分钟。

7、最后纱布袋取出,将药汁倒入碗中饮用即可。

通草吃多久会有催奶效果

需根据自身实际情况而定,这是因人而异的。

对于产后奶水少的产妇来说,可以通过通草起到一定催奶的作用,但毕竟产后导致奶水少的原因是比较多的,加上产妇对于通草的吸收程度也不一样,因此吃通草催奶的见效时间也不相同,需根据自身实际情况而定,是不可以以偏概全的。

产妇用通草催奶的禁忌

具体如下:

通草虽说可以起到一定催奶的作用,但毕竟它是一种寒凉的中药材,对于体寒的产妇来说要适当吃,避免加重自身肠胃负担。

其次就是产妇使用通草下奶要注意用量,毕竟中药材都具有一定副作用,用量过多对自身健康是具有一定危害的。

小贴士

产妇服用通草催奶期间,需要注意保持心情舒畅,避免劳累,作息规律;如果不注意休息,心情过于紧张,对于乳汁分泌是有一定影响的。

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