孔最是肺经上的穴位,属肺脏气血聚集的地方,是调理孔窍疾病最有效的穴位,下面来看看孔最的准确位置在哪里。
孔最的准确位置
简便取穴:伸臂仰掌取穴,先找到尺泽穴和太渊穴,在两穴连线的中点再向尺泽方向量取1寸即是该穴。
标准定位:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上7寸,尺泽与太渊连线上。
孔最穴快速找穴方法
手臂向前,仰掌向上,以另一只手握住手臂中段处,用拇指指甲垂直下压,以感觉有明显酸痛感为度。
按摩孔最的作用
孔最穴是肺脏气血聚集的地方,属手太阴肺经,主治“热病汗不出”,能够开窍通瘀,有宣肺解表,速降肺气,凉血止血的作用。
按摩孔最主治疾病
长期按摩刺激孔最穴,可以清热止血,润肺理气,主治咳嗽,气喘,咳血,肺炎,支气管炎,头痛,热病汗不出,扁桃体炎,肘臂挛痛,痔疮出血等病症。
孔最的按摩方法
1.取端坐位,一手臂伸掌仰掌,用另一手拇指或中指指腹点揉孔最穴,以穴点有酸痛感但能忍受为度,可按揉至透热或局部皮肤微红,双侧穴位交替点揉各3分钟,每天早晚各1次。
2.孔最配伍肺俞,风门,采用按摩疗法,可以宣肺止咳,定喘。
3.孔最配合合谷,大椎,采用按摩疗法,可疏风解表,泻热止痛。