前几天吃坏了东西，所以胃有些不舒服不敢随便乱吃，朋友建议我用薄荷叶泡水，那么薄荷叶泡水对胃有好处吗？

薄荷叶泡水对胃好吗

有部分好处。

虽然薄荷叶归肺、肝经，和脾胃没有直接关系，但是用薄荷叶泡水服用后，其中含有的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分能刺激口腔黏膜、继而分泌消化液，同时薄荷叶还有一定的帮助增加胃粘膜供血量、促进消化功能，对缓解食积不消化引起的饮食停滞能起到改善效果。

胃寒能喝薄荷叶泡水吗

尽量少喝。

薄荷是一味辛凉性发汗解热药，临床上多用于流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等热证，同时薄荷茎叶含有的特殊香味可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效，如果胃寒人群服用了寒凉的薄荷叶水的话，薄荷叶所带的寒凉之气在肠胃积聚过多，就可能刺激胃部造成腹痛不适。

薄荷叶泡水适合哪些人喝

皮肤病人群

薄荷叶有清凉，止痒，消炎，止痛的功效，其中所含的薄荷醇成分能刺激皮肤神经末梢的感受器，外用薄荷能让人有清凉感，搭配内服泡水对皮肤瘙痒、皮疹、湿疹能起到治疗作用。

炎症感染人群

薄荷叶对痔疮、肛裂等症有消肿止痛、消炎抗菌的作用，而且服用薄荷叶泡水对头痛发热、咽喉肿痛等上呼吸道感染症状亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。

口臭人群

薄荷叶味道清香，其中所含的薄荷醇成分对牙痛、口疮、口气具有不错的清新口气、消肿止痛功效，同时在身体疲乏时喝些薄荷叶水液能有良好的提神醒脑效果。

薄荷叶泡水要注意什么

1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶。

2、薄荷药性偏凉，味道较辛辣，怀孕期间的妇女应避免使用。

3、薄荷因为还有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期女性也不宜多用。

4.薄荷气味芳香辛散，肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的人群应慎用。

5、薄荷的成分容易受热挥发失效，所以最好在水开后再放。

6、薄荷叶具有提神醒脑、帮助兴奋的效果，所以晩上不宜大量饮用。