艾灸是一种大众熟知的保健方式，而很多人在艾灸的时候都会出现出汗的情况，有的人还会出现水泡，很像烫伤，那艾灸起水泡和烫伤区别是什么？艾灸起水泡怎么处理？

艾灸起水泡和烫伤区别

感觉

实际上由于艾灸时产生的艾热温度较高，很多人都会出现出汗的症状，而对于一些体内寒湿较重的人来说，长时间艾灸一个部位，人体内的寒湿之气向外排，就可能会出现水泡，而这种水泡的话，一般是不会带有痛感的。

有的时候烫伤后也会产生小水泡，而一般烫伤后出现的水泡会有较为强烈的痛感以及烧灼感。

皮肤

就像出汗一样，艾灸时如果只是出现的单纯的小水泡，周围皮肤是不会有红肿以及皮肤破坏的，而烫伤的话，则会出现红肿以及伤印，甚至皮肤破溃、流脓等。

艾灸起水泡怎么处理

擦掉

一方面，如果是正常的艾灸排出体内湿气所产生出的正常水泡，则是不用担心的，由于这其中含有无机盐、无机盐、尿素等多种物质，长时间不处理的话，容易对皮肤造成刺激，因此这种水泡需要及时擦掉。

挑破

如果艾灸时温度较高或者艾灸烟灰不慎掉落在皮肤上，烫伤后产生的水泡，则是需要另外处理的，如果水泡较小，是可以不用担心的，过一段时间会自行吸收。

如果水泡较大，可以选择用干净无菌的针头挑破，在挑破前后都要进行消毒，避免碰水，并清淡饮食，少食海鲜等发物，但若情况较为严重的话，最好是及时就医，避免延误病情。

艾灸怎么避免烫伤

艾灸部位

一般情况下，在艾灸的时候颜面部、阴部等有大血管分布的部位不适合直接灸，而头、胸部以及四肢末端皮肤较为脆弱的部位不适合长时间施灸。

艾灸材料

在艾灸时最好是选用质量好的艾绒，这样不仅艾灸的效果更好，也能避免烫伤，而质量较差的艾绒由于材质较为生硬且不易团聚，点燃后火力暴躁，温度较高也不宜调整，易使患者感到灼痛，甚至在艾灸时可能还出现石粒脱落，烫伤皮肤。

艾灸距离

在艾灸时最需要注意的就是灸火与皮肤之间的距离，如果距离较近的话，灸火产生的热力较高，长时间就艾灸一个部位就很容易出现烫伤的情况。

艾灸起水泡还能继续艾灸吗

不建议继续。

主要是因为一般情况下如果艾灸时出现水泡，说明此时患者体内的寒湿以及得到了有效的排出，再继续的话可能会导致艾灸时间过长，引起烫伤、上火等。

若是因为艾灸时没有把握好艾灸距离或者艾灸时的温度过高等导致了皮肤烫伤，产生小水泡，这个时候是不能继续艾灸的，容易加重烫伤程度，不利于身体健康。

因此当艾灸时出现了疼痛、红肿的烫伤水泡时，应该立即停止艾灸，根据烫伤程度进行适当处理。