三焦俞的功效与作用(三焦俞指的是什么)

健康养生2022-07-04 15:22:19admin

三焦俞的功效与作用(三焦俞指的是什么)

三焦俞为足太阳膀胱经穴位,三焦,三焦腑也;俞,输也,该穴名意指三焦腑的水湿之气由此向外输膀胱经而得名,下面来详细了解一下三焦俞的准确位置图和作用。

三焦俞的准确位置

定位:在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸。

取穴:先从颈后第1脊椎骨数至第12脊椎骨,再向下数1个突起的骨性标志,即为腰部第1腰椎,在其棘突下缘旁开2横指处为该穴。

三焦俞的穴位解剖

皮肤-皮下组织-胸腰筋膜浅层和背阔肌腱膜-竖脊肌,浅层布有第1,2腰神经后支的皮支和伴行的动,静脉背侧支的分支或属支等结构。

三焦俞的作用

三焦俞属足太阳膀胱经,为三焦背俞穴,善于外散三焦腑之热;人体水液代谢的升降出入,周身环流,必须以三焦为通道才能实现,适当刺激本穴,可有效调理三焦,利水强腰,防止水肿,痰饮等病症。

三焦俞功效主治疾病

三焦俞具有温中健脾,和胃止痛,强腰利水,益肾壮阳的功效,适宜于肠鸣,腹胀,腹水,呕吐,泄泻,痢疾,水肿,腰背强痛等疾病。

三焦俞的按摩方法

经常用按摩槌轻轻敲打刺激本穴,或用拇指指腹按摩本穴,每次3-5分钟,力度以产生胀痛感为宜,长期坚持按摩,既能有效改善食欲不振,还有助于补益肝肾。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看