痤疮是一种发育期常见的毛囊与皮脂腺的慢性炎症，发症后，皮肤会出现脓包，丘疹，黑头粉刺，瘢痕等多种问题，通过刮痧可以改变湿热阻滞情况，让肌肤重现光滑，那么长痤疮刮痧什么部位呢?

痤疮病因病机

1.肺经风热：素体阳盛致肺热血热，复感风热，与血热搏结，循经上壅于颜面，胸背，蕴阻肌肤所致。

2.湿热蕴藉：过食辛辣肥甘，致湿热内生，肠胃湿热循经上蒸，阻于肌肤而发。

3.痰湿凝结：脾虚不运，聚湿成痰，湿郁化热，湿热挟痰，阻滞经络，留滞肌肤所致。

肺经风热型痤疮刮痧方法

取穴：合谷，曲池，尺泽，大椎，肺俞，委中。

刮拭顺序：先刮颈部大椎，然后刮背部肺俞，再刮前臂尺泽，曲池，合谷，最后放痧委中。刮拭方法：泻法。

方义：肺经与大肠经为表里经，颜面乃阳明经之分野，故取合谷，曲池疏风清热解表，以除肌肤之郁热;胸为肺经所布，故取尺泽配肺俞，以宣泻肺经郁热;背为足太阳经，督脉之所过，故取大椎，委中透达督脉，太阳经郁热。

湿热蕴结型痤疮刮痧方法

取穴：合谷，曲池，足三里，三阴交，血海，内庭，支沟。

刮拭顺序：先刮前臂曲池，支沟，手部合谷，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后重刮足部内庭。刮拭方法：补泻兼施。

方义：肺经与大肠经相表，合谷配曲池能疏泄肌肤之郁热，清利湿热，;合治内腑，荥主身热，取胃之下合穴足三里，荥穴内庭，通腑泻热;三阴交，血海，清热凉血，运脾化湿;支沟乃治便秘效穴。

痰湿凝结型痤疮刮痧方法

取穴：脾俞，丰隆，合谷，足三里，三阴交。

刮拭顺序：先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然后刮下肢内侧三阴交。最后刮下肢外侧足三里至丰隆。刮拭方法：补泻兼施。

方义：脾俞，足三里用平补平泻，以健脾和胃，利湿化痰;丰隆，合谷用泻法，以行气化痰散结;三阴交用泻法，可清利湿热，又能活血化瘀散结。

痤疮刮痧取穴原理

通过穴位刮痧可以把本来发生在脸上的毒转移到身体其他部位，将血管内的瘀血，病变通过“痧”排出体外，有助于改善体内循环和湿热体质活化细胞。

痤疮刮痧注意事项

1.局部有青春痘的部位，在没有皮肤破损的情况下，可涂上刮痧活血剂。

2.手法要轻柔缓和，以勿刮破痤疮为原则。