生活中有很多人喜欢用生姜水泡澡，因为适量用生姜水泡澡有利于人体的健康，那么生姜水洗澡有什么好处？生姜水洗澡的作用是什么？

促进血液循环

生姜性温，用来洗澡可以帮助扩张人体的血管，促进人体的血液流通，从而在一定程度上帮助加快人体的血液循环，因此具有一定促进人体血液循环的作用，有利于人体健康。

驱寒暖身

生姜性温，用生姜水洗澡，水中会含有很多的生姜成分，而生姜水洗澡时生姜中的一些成分能渗透过皮肤，从而帮助人体祛除身体内的寒气，具有一定驱寒暖身作用。

消除疲劳

生姜泡澡一般用的是热水，热水可以在一定程度上加快人体的血液循环，从而可以帮助消除人体疲劳，让人体产生轻松愉悦的心情，所以生姜水洗澡具有一定消除疲劳的作用。

杀菌消炎

生姜中含有很多的姜辣素，而姜辣素具有很好的抗菌作用，用来泡澡可以在一定程度上帮助人体杀灭体中的细菌物质，对于人体的皮肤炎症具有很好的缓解作用，所以生姜水洗澡具有一定杀菌消炎的作用。

加快新陈代谢

生姜洗澡水可以在一定作用下刺激到人体体内的激素分泌，帮助加快人体体内多余物质排出代谢，从而可以在一定程度上加快人体的代谢功能，所以生姜水洗澡具有一定加快人体新陈代谢的作用。