燕窝能和椰枣一起炖吗(燕窝能和椰枣一起炖吗功效)

健康养生2024-01-06 01:52:33未知

燕窝能和椰枣一起炖吗(燕窝能和椰枣一起炖吗功效)

1、椰枣中含有淀粉、蛋白质、脂肪、多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纤维、钠、铁、镁、钾、钙、胡萝卜素等营养元素,能补充糖分、缓解便秘。2、燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质,能提高免疫力,补充丰富的营养。

3、所以,燕窝能和椰枣一起炖。

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