鲜人参高血压可以吃吗(高血压的人可以吃鲜参吗)

健康养生2022-07-19 23:50:26admin

鲜人参高血压可以吃吗(高血压的人可以吃鲜参吗)

最近是鲜人参上市的季节,我家也买了一些鲜人参回来,但是家里有个高血压病人,请问一下鲜人参高血压可以吃吗?

鲜人参高血压可以吃吗

可以适量食用。

高血压是一种比较常见的慢性疾病,以体循环动脉血增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等方面的损害。

鲜人参是一种比较常见的滋补食品,具有益气补虚的作用,它对血压具有双向调节作用,对于高血压患者来说可以帮助扩张血管,降低血管阻力,能在一定程度上辅助降低血压水平,所以高血压患者是可以食用鲜人参的,但是也不宜食用过多,以免造成反效果。

鲜人参降压效果好吗

单味药降压作用有限。

鲜人参虽有一定的调节血压的作用,但是鲜人参的药效不同于干人参,而且单味药治疗作用有限,如果需要系统治疗高血压,建议在医生的指导下辩证施治。

高血压吃鲜人参要注意什么

1、不能代替降压药物

鲜人参对于血压虽然有一定的调节作用,但是不能起到完全的治疗作用,高血压患者食用鲜人参期间,同时也要服用降压药物,以免导致血压升高而引发不适。

2、不宜吃萝卜

服用鲜人参后不宜立即吃萝卜,因为鲜人参可以补气,而萝卜行气,同吃会影响人参的补气功效。

3、不宜吃葡萄

鲜人参不宜与葡萄同吃,因为葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。

哪些人不适合吃鲜人参

1、感冒患者

鲜人参具有较好的滋补作用,感冒期间不宜进食补品,否则会导致邪气停滞体内,不能外出,从而可能导致感冒症状加重。

2、阴虚火旺者

鲜人参具有较好的补气作用,如果有烦躁不安、口干口渴、潮热盗汗等阴虚患者食用鲜人参可能会加重原本不适反应。

3、过敏体质者

强烈过敏体质者需要慎服鲜人参,否则可能会产生长皮疹、全身瘙痒、腹部不适等过敏反应,如果不确定自身是否过敏,可以先少量服用鲜人参,观察自身反应,如无不适,再继续服用。

鲜人参怎么吃效果最好

人参百合粥

原料:大米150克,百合15克,人参60克,绍酒1大匙,姜3克,葱6克,精盐、鸡精各1小匙,香油8克。

做法:

1、将百合洗净,备用。

2、鲜人参去杂质,洗净,切成片状。

3、姜切粒,葱切花备用。

4、大米淘洗干净。

5、然后将大米、百合、人参、姜、葱、绍酒一同放入锅内

6、加水置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟。

7、最后加入精盐、鸡精、香油即成。

鲜人参炖服

1、将鲜人参洗净,切成薄片。

2、然后放10-15片在碗中。

3、加入适量清水,将碗口密封好。

4、放入锅中隔水炖1-2小时左右。

5、喝掉药汁,然后将人参吃掉。

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