1、泡澡对身体是有好处的，但是如果天天泡澡反而会造成对身体不良的影响。天天泡澡很容易损伤人体表皮的角质层，使皮肤对人体的保护作用下降；此外天天泡澡由于水温往往超过40度，温度的刺激可以引起人体兴奋性增加，有心脑血管疾病的人很容易引起血压的波动，甚至导致不良的心脑血管事件。

2、所以一般每周两到三次泡澡是比较适宜的，不能太多，而且泡澡的时间不要太长，水温也不要太高。