藏红花是一种珍贵的中药材，有活血化瘀，养颜美容的功效，刚生完宝宝的妈妈们就会有疑惑，刚生完宝宝还在哺乳，那藏红花哺乳期能喝吗？

藏红花哺乳期能喝吗

不建议服用。

对于母乳喂养的婴儿来说，生长过程中的一切营养来源均来自于母亲的乳汁，婴儿的身体的各器官发育尚不完善，藏红花有活血化瘀等功效，还含有大量的雌激素，哺乳期妈妈服用藏红花，藏红花的药效会通过乳汁带给婴儿，可能会影响婴儿的身体发育。

哺乳期喝了藏红花怎么办

1、暂停哺乳。如果只是少量服用的话，一般问题不大，停止服用藏红花，并且暂时停止哺乳24-48小时，期间挤出来的奶水都处理掉，待药效过尽后继续哺乳即可。

2、多喝水。服用藏红花后可以适当多喝水，促进藏红花的排泄。

3、密切关注婴儿身体情况，观察有无不良反应，如果仍然担心，建议送医检查。

产妇什么时候合适喝藏红花

1、恶露不尽时。女性刚生产完，都会有一个排恶露的过程，若产妇恶露一直排不干净的话，可以适当喝藏红花，因为藏红花有活血化瘀的作用，能在一定程度上帮助瘀血排出。

2、哺乳期过后。藏红花有养颜美容，养血补血，调节内分泌的功效，产后女性服用藏红花能帮助身体恢复，平衡体内内分泌水平。

产妇喝藏红花要注意什么

1、用量及服用时长。产后女性身体状况比较特殊，服用藏红花时应咨询医生，根据自身情况来指导藏红花用量及服用时间。一般情况用量不超过3克，泡水取5-8根花丝即可，可每喝3-4天停服1-2天。

2、刚生产完的女性和剖腹产伤口未愈合者不宜服用。藏红花有很强的活血作用，如果身体伤口未愈合，可能会加重流血量，或者加长流血过程。

3、来月经时不宜服用。如果产妇在恢复过程中，来月经的时候也是不能服用藏红花的，藏红花的活血作用，可能会使经期血量增加，影响身体恢复。

哺乳期饮食要注意什么

1、营养要全面。哺乳期女性应当要注意营养全面，多食蛋白质丰富的食物，既能保证乳汁分泌，营养婴儿，又能促进自身身体尽快恢复。

2、饮食宜清淡。哺乳期间盐分摄入不要过多，过咸的食物可能会加重身体肾的负担，引起血压升高的情况。

3、饮食不宜辛辣刺激。如：酒制品、烟、咖啡、大蒜、油炸食品等，这类食品可能会刺激产妇的肠胃，引发腹泻、腹痛等不适，甚至会影响到婴儿的肠胃健康。

4、凉性食物少吃。如：西瓜、柚子、梨、冰镇饮料等，过食凉性食物对产妇的肠胃有刺激，引发肠胃不适，甚至寒气可能通过乳汁引起婴儿腹泻等不适。

5、不宜使用影响乳汁分泌的食物。如：麦芽、韭菜等，这类食物可能会影响妈妈乳汁的分泌，从而影响婴儿的营养及生长发育。