1、丝瓜和海带和鸡蛋可以一起吃，这几种食物不存在相克，而且常吃能够预防甲状腺肿大，还具有清热解毒、美白肌肤的功效，是一道很好的菜。

2、海带含有碘元素，可以预防甲状腺肿大，另外海带中有胶质，能够预防辐。

3、而丝瓜汤有清热下火的作用，很适合容易上火、得痔疮的人食用。

4、与海带同吃的鸡蛋,能中和蛋酸,帮助人体吸收蛋酸。鸡蛋和海带可以一起煮汤,做菜对人的身体都有好处,不会产生冲突。