枇杷对人体有什么好处 枇杷对人体有什么好处和功效

健康养生2023-10-28 00:11:41未知

枇杷对人体有什么好处 枇杷对人体有什么好处和功效

1、润肺止咳,枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳,药理研究显示,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。

2、预防流感,前面我们提到,枇杷当中含有丰富的维生素,其中,丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力,进而抵抗外来病毒的入侵,从而有预防流感的作用。

3、润肤护眼,枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤,同时丰富的维生素A可以帮助改善视力,因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。

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