女人后背刮痧的好处 女人后背刮痧多久刮一次

健康养生2022-08-22 04:17:37admin

女人后背刮痧的好处 女人后背刮痧多久刮一次

刮痧同针灸、艾灸、按摩等中医治疗方法一样,对人体经络畅通、气血通达、淤血消散、治疗病症等都非常有效,但你知道具体女人后背刮痧的好处都有哪些吗?

后背刮痧之项三带、项五带

女人后背刮痧首先是项部,其颈项部汇集了手足三阳经、任脉、督脉的部分腧穴,其中精髓直接通过督脉灌输于后脑是必经之路,因此刮拭后项部有改善头部血液供应,防治脑、耳、鼻、咽喉颈椎及上肢等部位疾病的好处。

位置

从后发际项正中线至第3胸椎棘突下(身柱穴)为第1带;第2带起于风池穴,经肩上(肩井)至肩髑穴;第3带同第2带(对侧);第4、第5带为第3颈椎至第3胸椎两侧夹脊。

方法

运板技巧第2、第3带必须加强肩井穴刮拭;第4第5带需以刮板厚角作点、按、揉等复合性手法施治。必要时加拔罐(风门、肩井、肩偶)。

后背刮痧之肩胛环

肩胛环刮痧常与背、腰部保健刮同进行,此处易于出痧,故有“痧岛”之称,可用于治疗包括泌尿生殖系统、神经精神系统、呼吸系统、循环系统、消化系统疾病、骨关节疾病、热病以及经脉所行部位之局部病证,因而肩胛环在整体疗法中占有极其重要的地位,除防治上述疾病外,女人刮拭背部肩胛环还可加强背、腰部肌肉功能,防治背部疼痛、肋间神经痛及脊椎病变,有让人体态优美的好处。

位置

纵五带:从大椎穴至筋缩穴为第I纵行带,两侧佗脊刮为第2、第3纵行带,两侧膀胱经第1侧线为第4、第5纵行带。

横八带:第1胸椎至第9胸椎之肋间隙,沿肋间隙自然生理弧度横向刮拭(视病情需要取带之多少,不拘于8带,临床一般取3带或4带即可)。

方法

1、刮拭第1纵行带督脉(背部正中线),刮到脊椎棘突及两棘突间时手法宜轻柔,具体视患者胖瘦而定,切不可施以蛮力,以免伤及脊椎。

2、第2、第3纵行带应贴骨刮,如遇结节、明显压痛点,应重点刮拭,运板由轻逐渐加重。第4、第5纵行带应尽量拉长,见痧即止,可于出痧多处配以拔罐,效果更佳。

3、向两侧进行肋隙刮时,要求沿肋间隙自然弧度,由内向外刮拭,动作宜轻柔,刮拭面尽量拉长,一气呵成为好。

后背刮痧之肩胛下环

肩胛下环部位是脾胃之气输注之处,是治疗脾胃病的重要刮拭部位,女人刮拭背部肩胛下环具有补脾阳、益营气、助运化、除水湿、调中和胃、化食消滞、扶中补虚、消胀除满之功效。

位置

纵三带:正中线(督脉经)自至阳穴起板刮至悬枢穴为第1纵行带,第2、第3纵行带从双侧隔俞穴起板刮至双侧三焦俞穴处,视症情决定,亦可增刮膀胱经在背部的第2侧线诸穴(膈关至育门)。

横六带:从第7胸椎至第1腰椎之肋间隙,沿肋间隙自然生理弧度横向刮拭。

方法

纵三带之督脉经一带要求轻柔手法刮拭,其他各带可按平补平泻手法刮拭。若症情需要,督脉经一带可用刮板厚角点、按、挑刮诸棘突间。

后背刮痧之佗脊刮

女人背部采用佗脊刮对调整人体阴阳平衡,增强机体免疫功能,提高抗病能力,具有明显的效果,刮之可使某些疾病不药而愈,另外佗脊刮还对脊柱、腰部疾病(如腰椎间盘突出症)、第3腰椎横突综合征及自主神经功能紊乱和内脏病疗效较好,因为“脊柱”"(督脉)与经络、神经、体液关系十分密切,以脊髓为枢纽形成了内脏器官与体表皮肤区域之间的神经传导联系,内脏器官一旦有病,往往可在同一节段脊髓所支配的皮肤区域内出现某种异常现象,如压痛、凹陷、脱屑、红晕等。

位置

自第1胸椎(亦可从颈夹脊刮起)起至第5腰椎棘突下旁开0.5寸,单侧计17穴,左右共34穴,加上颈夹脊一侧7穴,两侧14穴,总共48穴。

方法

1、佗脊刮用刮板薄面前1/3或后1/3处,以轻柔手法刮督脉(棘突)行,瘦人宜用厚面刮拭,胖人可稍重刮拭。

2、用刮板薄面前1/3或后1/3处贴骨刮(沿棘突横突边缘),左右各刮一行,此时宜用平补平泻手法作点、按、揉刮法施治。

3、用刮板薄面以平补平泻手法刮足太阳膀胱经第1、第2侧线。

4、用刮板厚角沿两棘突间,由上而下一节一节地作螺旋式刮拭。

5、沿脊柱两侧,以腕力从上向下作来回摆动状弹拨,此时患者有较强的酸胀、酸痛感,同时术者可听到“噗噗”声,及手下似有一根黏而韧之筋在随板跳动,亦可称之“理筋法”。该法刺激极强,应视病情、患者体质、耐受程度而随时调整刺激量。应避免轻浮刮法。

开背时疼是因为堵吗

可能是。

刮痧开背的时候出现疼痛感,一方面是刮痧板材质较硬,碰到人体骨骼肌肉出现的摩擦疼痛感,这属于正常现象;另一方面被刮痧者其背部气血不痛,有堵塞现象的话,开背时也会显得格外疼;再一方面背部刮痧兼有治病保健、协诊三项用途,如心俞、肺俞等部位有敏感之压痛、凹陷、脱屑、出痧呈紫黑疱状,则可能患有心血管疾病或感冒、气管炎、咳嗽、或即将有心肺部不适。

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