1、木瓜丰胸的最佳时间一般在月经第1~3天效果最佳，可以达到丰胸的效果。

2、乳腺的发育跟平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力都有关，跟体内激素，孕激素和雌激素有很大的关系，木瓜中含有丰富的营养成分和矿物质，含有的木瓜酶，可以调节卵巢的功能，刺激雌激素的分泌，可以刺激乳腺的发育。木瓜可以生吃，如果用于丰胸的话，建议可以与红枣，银耳，桂圆炖汤或者是木瓜牛奶汤，适当的按摩乳腺，促进发育。