牛奶和果汁能一起喝吗(牛奶和果汁能一起喝吗早餐)

健康养生2023-09-30 02:55:43未知

牛奶和果汁能一起喝吗(牛奶和果汁能一起喝吗早餐)

1、牛奶与果汁是可以一起饮用的。

2、酸性果汁遇到牛奶,可能会发生结块、沉淀的现象,这只是有蛋白质变性,不会影响蛋白质等营养物的吸收的,不必担心。但最好是直接喝果汁或是牛奶,混一起有些果汁中的酸性物质会阻碍奶中钙的吸收。所以牛奶和果汁还是分开好比较好。

本文标签: 牛奶和果汁能一起喝吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看