遭遇到习惯性流产，这是女性朋友感到十分苦恼的事情，这类人群一旦出现流产现象，不但影响了正常生活，身体和心理也因为一次次流产而受到伤害，为了保证好不容易怀上的宝宝能安全生下来，保胎工作就势在必行，那么习惯性流产怎么保胎呢?
习惯性流产怎么保胎
保胎最主要就是要注意休息， 避免劳累，注意饮食调理，可以辅助使用一些保胎药物，孕妇黄体功能不全时，，不能支持胎盘细胞正常发育，胚胎得不到足够营养，这时候可以补充黄体酮来调理，如果症状仍然没有好转，可能就是胚胎本身有问题，这种情况下最好及时就医治疗。
休息保胎要注意什么
孕妇出现习惯性流产迹象时，最好要多休息，但是并不是要长期卧床休息，长期卧床不活动，对身体有不利，对胎儿也没有好处，首先卧床会影响消化功能，再者长期卧床会减缓女性全身血液循环，导致机体抵抗力下降，反而影响恢复。
习惯性流产在生活上要注意什么
习惯性流产女性一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，平时衣着应宽大，不要禁束住腰部，平时应穿平底鞋。
接受宫颈环扎术后如何保胎
每天需饮水2000～3000ml;勿触摸乳房及腹部，以免诱发宫缩。造成习惯性流产;避免不洁或刺激性强的食物，以免发生腹泻，加重流产;加强个人卫生，保持清洁，禁盆浴及性生活可预防习惯性流产的发生;每天早餐后为最佳排便时间，养成定时排便习惯，排便时切忌用力，以免诱发宫缩，造成习惯性流产;卧床休息时最好要不枕枕头平卧6～8天，并注意有无腹痛、下腹坠胀，有无宫缩和出血现象;多吃粗纤维食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等防止便秘。
女性为什么会习惯性流产
黄体功能不全：卵巢排卵后形成黄体，黄体分泌孕激素、雌激素。受孕后，黄体维持妊娠4~6个月开始退化，但是如果黄体不全就会导致出现早期流产。
遗传因素：如夫妻双方染色体异常，夫妻双方血缘关系较近，而出现染色体异常胚胎，而导致流产、畸胎、胎儿发育迟缓。
母婴血型不合：常为ABO血型不合，少有RH型、MN血型不合。
子宫发育异常：先天性子宫畸形，如双角子宫、子宫过小，宫腔粘连等造成习惯性流产。
