1、核桃分心木可泡水多次都合适，但不可隔夜再喝。核桃分心木补肾、固肾、活血、补血之功效，可治疗尿频、尿多、腰酸等症状，对失眠具有很好的效果。

2、如果有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。